维持队伍的血量（即军力）是推进剧情与赢得战斗的基础，游戏中存在多种直接或间接的刷血方式，主要依赖于特定的恢复物品、技能以及资源管理。最直接的恢复手段是使用游戏内提供的各类丹药和计策，例如在战斗或地图界面使用赤心计可以为单个武将恢复兵力，而强身丹、回春丹等物品则能提供即时或持续的军力恢复效果，这些恢复道具通常可以在城镇的商店中购买，或通过击败敌人、开启宝箱获得，稳定的物资补给是维持队伍健康状态的前提。
除了常规道具，游戏中存在一些关键剧情物品能提供特殊的恢复或增益效果，例如著名的血书任务，玩家需要进入景帝墓穴迷宫，按照特定路线探索以避免触发机关，最终在宝箱中取得血书，这一物品对推进剧情至关重要，部分资料在取得血书前应确保使用平安信以触发后续剧情，这表明某些剧情恢复物品的使用存在严格的顺序，遵循正确的流程本身也是一种保障队伍状态的方式。
战斗策略与阵容搭配是另一种重要的软性回血方式，合理的阵型可以减轻敌方伤害，从而间接减少血量消耗，在战斗中，优先使用疑心计等控制策略封住敌方谋士，或集中火力快速击败高威胁目标，都能有效降低己方战损，为武将配备更强的武器和防具，提升其攻防属性，同样能增强生存能力，减少对直接恢复手段的依赖，这要求玩家注重平时的装备更新与资源积累。
资源的长线积累是支撑所有恢复手段的根基，游戏中的金钱可用于购买恢复道具，而金钱的获取途径多样，包括完成主线与支线任务、参与游戏内活动、挑战不同难度的战斗以及通过拍卖行进行交易，有规划地积累资源，确保有足够的资金在商店购买丹药，是应对高强度连续战斗的保障，部分野外地点或隐藏洞穴也可能藏有恢复物品，积极探索地图同样有助于补充物资。
