体力在游戏中可是咱们闯荡大海的关键资源，没有它连副本都打不了。获取体力的方法主要有四种：自然恢复、购买体力、使用体力道具和船长室储存。自然恢复是最基础的，每隔5分钟自动回一点，但上限只有100点，记得及时用掉别浪费。每天中午和晚上还能找山智免费领两次体力，加起来有120点，千万别错过。如果想快速补充，可以用金果在商城买，不过每天最多买五次，价格会越涨越高。体力道具也能帮咱们回满，通常通过活动或任务拿到，平时攒着关键时刻用。船长室是个好地方，升级后能存更多溢出的体力，下线前记得把多余的存进去，下次登录就能直接用了。
食材是制作料理的必备材料，不同的副本会掉落特定种类。扫荡觉醒石副本能拿到猪肉、辣椒和面粉，适合做增加攻击力的食物。经验书副本产出鸡肉、鸡蛋和豆腐，这类食材做的料理能提升伙伴经验获取速度。进化卡副本会掉胡萝卜和花生，适合做回血类食物。鲸鱼卡副本则产出白菜、木耳和黄瓜，用来做增益buff的料理最合适。建议咱们根据当前需求选择扫荡的副本类型，别盲目刷图浪费体力。
厨房是处理食材的好地方，山智在这里等着咱们呢。把收集到的食材做成料理后，不仅能临时提升战斗力，还能送给伙伴增加好感度。布丁、奶油烤玉米和串烤蘑菇这些基础料理随便做，但要注意不同属性的伙伴有偏好，送对食物能多拿50%好感度。灶台数量会厨房升级变多，后期能同时做好几道菜，记得优先升级这里。
派遣室也是个隐藏的食材宝库，让伙伴外出冒险就能带回来各种好东西。每天上线第一件事记得收菜，然后立刻派伙伴去做新任务，这样下次登录又能收获一波。任务难度越高给的奖励越好，但要注意匹配伙伴的战力，失败可就白费时间了。平时多培养几个不同属性的伙伴，确保随时有人能出任务。
