绝对血量是衡量角色生存能力的重要指标，面对高难度副本或无尽模式时，提升绝对血量需要从装备选择、技能搭配、心法配置以及实战操作四个方面综合考量。装备方面优先选择带有生命值加成和防御属性的套装，例如狮心套装能显著提升角色的防御力和生命值，而光辉套装则在攻防平衡的基础上增强生存能力。同时需注意装备强化与精炼，通过消耗黑石和溶液等资源提升基础属性，尤其是防御类词条的优先级应高于纯输出属性。
技能链设计需兼顾输出与生存，角色可选择带有护盾、吸血或减伤效果的技能作为核心。例如绝影职业的夜色技能能够通过范围回血维持续航，而铁公主的暴虐流星可快速恢复护甲值。技能释放顺序需以控制敌人为先，避免陷入持续受击状态，同时合理利用二段跳、闪避等机制规避关键伤害。心法配置上推荐以生存向羁绊为主，魔堡故人搭配芳华蛇后可激活攻击与防御双重增益，月堡女王的破甲效果也能间接降低受击压力。
实战中需根据敌人类型调整策略，面对高爆发BOSS时保留关键保命技能的冷却时间，群体战斗时优先清理远程单位并利用地形阻隔伤害。绝对血量的维持不仅依赖数值堆叠，更需通过操作减少无效承伤，例如利用鬼步的无敌帧规避致命攻击，或通过神医心法召唤的守卫分摊伤害。对于装备未成型的阶段，可临时采用充能护腕或杀意两件套过渡，确保技能循环流畅性。
资源规划是长期提升绝对血量的基础，日常副本中需侧重收集防御向材料，昼夜空间的锻造空间可高效获取强化黑石。体力分配应优先完成支线任务解锁关键功能，例如工匠锻造和刻印系统。心法养成需集中资源突破主力生存技能，吞噬低阶心法时优先选择提供生命加成的类型。若遇到绝对血量不足导致的刮痧现象，需重新评估装备与技能的破甲效率，而非单纯堆砌防御属性。
绝对血量的策略本质是攻防平衡的艺术，过度偏向防御会大幅降低输出效率，需根据副本机制动态调整。后期可通过龙套搭配狂肩等组合兼顾爆发与生存，武器洗练时冷却缩减属性有助于频繁触发保命技能。对于特定职业如炽刃，需依赖燃烧效果的持续伤害弥补近战风险，而弦者则可利用远程优势减少承伤机会。最终需通过反复实战验证Build的合理性，逐步优化细节配置。
